Extrait du livre: Les secrets du lâcher-prise - Une approche globale corps, âme et esprit - Olivier Manitara

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Re: Extrait du livre: Les secrets du lâcher-prise - Une approche globale corps, âme et esprit - Olivier Manitara

Message  Evelyn & Michaël le Mar 6 Juil - 15:00

Le fondement de la technique du lâcher prise consiste à s'asseoir sur le sol, à détendre le corps en entrant dans le silence et le bien-être. La détente ne s'obtient pas par l'endormissement mais par le relâchement de toute tension inutile et par l'éveil de la conscience dans tous les membres du corps. La vie doit circuler librement. Il faut sentir le sol et rendre présente l'eau en soi et autour de soi. Cette eau existe d'elle-même et devient visible lorsqu'on porte son attention, sa sensibilité sur elle. C'est alors qu'apparaissent les pensées, les sentiments, les désirs et motivations qui gouvernent les paroles, les comportements et les actes de la vie quotidienne.

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Re: Extrait du livre: Les secrets du lâcher-prise - Une approche globale corps, âme et esprit - Olivier Manitara

Message  Evelyn & Michaël le Mar 6 Juil - 15:00

Le lâcher prise consiste à se détacher de tout ce qui est négatif, malsain, inutile pour s'attacher à l'essentiel, au divin, à l'ordre céleste. Lorsque le pratiquant parvient à cela, il est de nouveau connecté à l'harmonie cosmique. L'énergie circulant dans tout son être, il est en accord avec le Tout et peut goûter la véritable félicité. C'est un état de conscience supérieure.
Alors apparaît la perception de l'être véritable éternel tel un rayon de soleil pénétrant et illuminant l'eau, révélant la source de l'existence.

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Re: Extrait du livre: Les secrets du lâcher-prise - Une approche globale corps, âme et esprit - Olivier Manitara

Message  Evelyn & Michaël le Mar 6 Juil - 15:01

Ne sois pas crispé dans la volonté de te transformer suivant un modèle imposé. Calme-toi, apaise-toi, reconnais ce qui est sans jugement préconçu, sans peur, sans réaction de recul, mais en allant jusqu'au bout de ta recherche trouve l'être véritable « Je » et laisse-le agir sur toi dans le silence, la confiance, l'amour.
Tu es déjà parfait en haut. Il suffit juste de te décontracter, de reconnaître le sublime dans la vie, de lui faire confiance pour redevenir qui tu es réellement.

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Re: Extrait du livre: Les secrets du lâcher-prise - Une approche globale corps, âme et esprit - Olivier Manitara

Message  Evelyn & Michaël le Mar 6 Juil - 15:01

Le secret du lâcher prise est là : devenir transparent à l'être véritable que Je Suis éternellement. Penser, sentir et agir en lui.

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Re: Extrait du livre: Les secrets du lâcher-prise - Une approche globale corps, âme et esprit - Olivier Manitara

Message  Evelyn & Michaël le Mar 6 Juil - 15:01

Toutes les fausses identifications doivent être posées sur le sol et confiées à la terre une par une. Alors la légèreté et la transparence apparaissent : l'être essentiel peut être perçu comme une conscience supérieure. Cette conscience est sublime au-delà de toute imagination et le travail spirituel consiste non seulement à la trouver, mais aussi à l'approfondir. Plus les pensées, les sentiments, les préoccupations du moi éphémère sont abandonnés, plus le calme, l'harmonie, la clarté peuvent s'installer dans l'eau de la conscience, laissant apparaître l'immobilité qui est la porte d'accès à la présence de l'être en soi et en tout.

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Re: Extrait du livre: Les secrets du lâcher-prise - Une approche globale corps, âme et esprit - Olivier Manitara

Message  Evelyn & Michaël le Mar 6 Juil - 15:02

Celui dont le coeur est pur et libre de pensées parasites pourra contempler le mystère des mystères. Il obtiendra la réponse immédiate à toutes ses questions car il boira l'eau de la vie éternelle. Il deviendra alors lui-même fontaine de vie pour abreuver toutes les pensées qui ont soif de la sagesse humaine et qui attendent de recevoir de lui l'eau qui guérit de toutes les maladies. Ainsi, aucune pensée malade ne pourra s'approcher de l'eau de son âme car avant cela elle aura été rassasiée en entrant dans la périphérie de son aura (le champ électromagnétique spirituel entourant toute créature vivante), de la même façon qu'un fragment d'étoile (météorite) est consumé en entrant dans l'aura de la Mère-Terre (l'atmosphère).

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